Лыжная секция

Основы обучения современной горнолыжной технике

Прежде чем перейти к серьёзному детальному разговору о горнолыжной технике, я хотел бы кратко остановится на двух очень важных и часто упускаемых моментах.

Первый и самый главный, на мой взгляд, - в современных горных лыжах техника в конечном итоге почти всегда играет решающую роль. Поставленная стабильная техника придаёт спортсмену необходимую уверенность и со временем решает любые проблемы психологического плана. Достижение результатов в современном горнолыжном спорте невозможно без высокого уровня технической подготовки. Хорошая техника, возможно, не спасает от травм, но значительно уменьшает вероятность их получения. Спортсмены, которые по-настоящему технически сбалансированы, могут добиваться успеха во всех дисциплинах. Я уже отмечал, что техника поворотов слалома и техника скоростного спуска в современных горных лыжах принципиально не отличаются, поэтому иногда я буду говорить просто о поворотах, не указывая на их радиус.

Второй момент - это роль тренера в обучении, постановке и поддержании техники. Тренер может быть великолепным организатором, менеджером, психологом и педагогом, но все эти замечательные качества в большинстве случаев не принесут результатов, если тренер не умеет ставить технику. Особенно это важно на уровне юниоров, хотя и при работе со спортсменами уровня Кубка мира умение тренера корректировать и поддерживать технику играет немаловажную роль. Я рекомендую всем тренерам в процессе планирования, переездов, сборов и соревнований не забывать о самом главном - всё, что мы, как тренеры, делаем, в большой степени направлено на развитие и поддержание техники.