Лыжная секция

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ: ЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ

 

Иван Кузьмин,
заслуженный мастер спорта России,
чемпион мира по лыжному ориентированию.

Лыжные палки отличаются по весу, жесткости и прочности. Лучшее сочетание - это легкая, жесткая и прочная палка, но лыжные палки с таким сочетанием качеств очень дороги. Между самыми дорогими палками и самыми дешевыми цена может отличаться более чем в 10 раз!

Очень важно:

  • не приобретать палки "на вырост"
  • приобретать палки правильной длины
  • не покупайте палки с миниатюрными опорами-"лапками"
  • Не приобретайте вашему ребенку дорогие палки "на вырост". Лучше приобретите палки поскромней, зная, что на следующий сезон вы сможете себе позволить покупку новой пары правильной длины, а старые палки "пристроить" в своем же лыжном клубе - спортшколе. Вообще, избегайте покупать ребенку какой-либо инвентарь "на вырост". Это предпосылка того, что у подрастающего спортсмена все будет получаться, и занятия будут приносить радость.

    ...Приобрести палки правильной длины особенно важно для классики! Универсальное правило для классики - рост спортсмена минус 30 см, для конька - рост спортсмена минус 20 см. Слишком длинные палки для классики заставляют спортсмена в момент постановки палки тянуться вверх-вперед, спортсмену становится труднее сделать грамотный подсед, и толчок легко срывается.

    Рост, см Конек, см Классика, см
    150 130 120
    152 132 122
    155 135 125
    157 137 127
    160 140 130
    162 142 132
    165 145 135
    167 147 137
    170 150 140
    172 152 142
    175 155 145
    178 157 147
    180 160 150
    182 162 152
    185 165 155
    187 167 157
    190 170 160
    192 172 162
    195 175 165